自分の人生を生きる習慣をスタートさせる！
2024年1月より毎週1回（月4回）の頻度で、一週間のプランニングを開始します！
7つの習慣を読んだことがある人、7つの習慣が好きな人、
本は読んだことがないけれど、人生を望む方向にクリエイトしていきたいと思っている人にむけて、
「やろうと思っているけどついつい先送りになってしまっていて、なんとかしたい…」
こんな状況を解決する「大切なことトレーニング」をお届けすることにしました！
・日程 毎週土曜日（月に4回）
・時間 朝6時30分から約1時間
・参加形態 オンライン zoomを利用
・参加費 月額2000円（初月無料）
（まずは体験してみたい方は、こちらのフォームよりお申し込みください。）
毎週のプランニングをみなさんとやりたくなったワケ
これまで7つの習慣実践会のなかで、7つの習慣を生活に取り入れていくために週単位の計画をお伝えしてきました。
私自身も年単位、月単位、週単位での計画を心がけてきました。
ところが実際は、年や月の計画はやってきていたけど、毎週の時間を作るのはとても大変でした。
時間がかかるし、めんどくさかったのです。
計画できたときはとても気持ちのいいスタートが切れるのに、先延ばしにしてしまうと、何かとても中途半端なふわふわした気持ちになり、そのまま時の流れに追われるような感覚になっていました。
計画できたりできなかったり…そんな日々を繰り返してきたのですが…
この８月から、私の師が毎週の計画を立てる企画をしてくれて、それに毎回参加してきたことで、これまで先送りだったことが、少しずつですが進められるようになった実感があります。
本当は必要なんだろうけど、今やらなくてもいいよな～。と思っていたことを、
着々と進めて、心のひっかかりが少なくなり、前進しています。
これはいい！！
7つの習慣で、ミッションに従って第2領域に時間を使っていく大切さを知っているみなさんにこそ、
そんな環境をお届けしたい！そう思ったのです。
少しの不安と、大きな希望を胸に！
本当に続けられるかな？
早起きし続けられるのか？
いろいろと迷いましたが、何事も動いてみなければ分からない。
ということで、見切り発車的なところもありますが、
この列車に一緒にのってみよう！と思ってくださる方と冒険の旅に出たいと思います。
ぜひとも、私と一緒にチャレンジしてみませんか？
「ウィークリー朝活！大切なことトレーニング」はこんな感じ
2024年1月よりスタート！
- 日程 毎週土曜日（月に4回）
- 時間 朝6時30分から約1時間～1時間半
- 参加形態 zoomを利用
- 参加費 月額2000円
- 用意するもの A4コピー用紙、色ペン（4色以上）、スケジュール帳
初月は無料で体験してください
体験期間として、初めの月は無料です。
翌月からも継続を希望される方から有料となります。
体験申し込みの詳しくはこちら
【お申し込みの締め切り】毎月最初の土曜日の前日朝６時まで。
【申し込みフォーム】こちらのフォームよりお申し込みください。zoomの情報をお伝えします。
「ウィークリー朝活！大切なことトレーニング」にはとても効果的なポイントが二つあります
一つ目は、
今のあなたにとっての最優先事項を優先するようにつくられていること。
7つの習慣を読みこなしてきた方だからこそ伝わると思いますが、
計画といっても、日々周りからやってくる出来事を効率よくこなすようなものでは、あっという間に月日が流れてしまいます。
週のはじめに毎回「人生にとって何が大切なのか？」に向き合いながら、自分の人生のゴールに向けて、今週をどう過ごすのかを考えていきます。
二つ目は、
マインドマップを使って、頭の中を見えるようにすること。
皆さんの頭の中は、常に整理されていますか？いろんな言葉、考え、感情が脈絡なくポンポンと浮かびあがってくる経験はありませんか？
心から沸き起こる大切なことが頭に浮かんでも、メモがすぐにできずに忘れてしまったり、頭の中でグルグルし続けたり。
それを見えるようにするのに、マインドマップが大活躍します。
ミッションや自分の人生にとって大切なことこそ、マインドマップを使って心や頭の中が見えるようにして、向き合いやすくすることがおすすめです。
私の変化
・毎週のリズムができました。
毎週決まった時間に早起きして、自分のために大切な時間を作る。そんなリズムができて、週のはじめを気持ちよく過ごせるようになりました。
・大切な人との人間関係を大事にするようになりました。
身近な人こそ、「いつでも会えるから」と言い訳しては、関係をおろそかにしていたことがありましたが、大切なことトレーニングのおかげで、先延ばししていたことに「えいやっ！」と、その人に連絡することを決めて行動することができました。ずっと心の中でひっかかっていたことが、ぐんと軽くなって、人生のなかで本当は大切だったんだなと、あとでその人間関係の重さをあらためて感じました。
・突然の大事な用事にも柔軟に対応できるようになりました。
大きな石を決めて、それを実行することに重きをおくようにすることで、突然の大事な用事は空いた時間に柔軟に対応できるようになりました。「今このタイミング」だから効果的なこともありますから、予定に入っていなくても、第2領域と判断すれば柔軟に入れ込んでいけます。これまでよりも心理的に忙しい感覚が減ったともいえます。
あらためて・・・
一人じゃ続けられないことも、仲間と一緒なら続けられる。
続けられるから、人生はより良い方へ進んでいく。
そんな「ウィークリー朝活！大切なことトレーニング」を一緒にやってみませんか？
無料体験のお申し込みはこちら