さっちん

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「7つの習慣」が負担にならないために

今日は「7つの習慣」の読書会の仲間とのモーニング♪何年も続けた7つの習慣読書会で、ずっと残り続けているメンバー♪♪ その時の会話で印象的だったのが、 「『7つの習慣』を必死にやらねば!!!って思うと、それでしんどくなってしまう...
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P/PCバランス

昨日も7つの習慣実践会でした。 みなさん本当に前向きにワークをしてくださって、シェアしてくださるので、得られるものがモリモリ!もりだくさんの3時間です。 どうしても、私たちって見えていることが上手くいかないと、見えてい...
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「仕事」か「子育て」か

もし、仕事が忙しいお母さんが、子どもが朝、起きてくれなくて困っているとしたら…。学校に行きたくないってなったとしたら…。 仕事をとるのか、子育てをとるのか、という話。 ありそうな話です。 こんなケースでなくても、ワーキン...
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習慣化って難しいよね

「7つの習慣」では、知識・意欲・スキルが交わるところを習慣と定義しています。 これまでの人生で自然に習慣になっているもの、例えば、挨拶をする、ふろに入る、歯磨きをする…などは、 もしかしたらその定義に入らないのかもな。(だって...
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私の人生の「終わり」

今日は祖母の通夜式の日。雪が降る一日とても寒い日でした。 祖母の死を迎えて思ったのは、 元気な時の祖母の表情や声やしぐさが思い返され、私が思春期にひどいことを言ったことが悔やまれ、いろんな時を過ごしたな~ということもありますが...
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「自立」と「依存」

「人のせいにする」この感覚を「依存」と言います。 「依存」とは、自分には力がないという感覚が前提にあるから、様々な出来事の結果を、ほかの人やモノや状況によるしかできない。 だから、何かが起きた結果を、人やモノや状況のせいにする...
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理解に徹する聴き方

聞くことの大切さを、7つの習慣実践会で本日またまた実感しました。 相手の話を、自分のフィルターをかけずに聞く。 ただただ理解しようと聞く。 実践会の参加者さんは、その聞き方にチャレンジし、 「とてもエネルギ...
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「7つの習慣」のススメ

「人はいくつになっても進歩し続けられる。」 そう思えたのは「7つの習慣」を読んでからでした。 以前の私は、コツコツやることが大の苦手で、死ぬまでコツコツやる人にはならないだろうと思っていました。 いくら、コツコツ...
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「影響の輪」「関心の輪」今どちらにフォーカスしてる?

凹むことがあったら、それが、「関心の輪」か「影響の輪」かを考えるようにしています。 例えば、誰かさんの気持ちや行動を変えるとかは「関心の輪」。 変えたくても変えられないから、そこにはフォーカスしない。 私ができる...
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わたしはどんなメガネをかけていますか?

今日は7つの習慣実践会の新コースの初日!インサイドアウトの内容でした。 私たちは、みんなそれぞれに自分のメガネをかけています。 お金ってこんなもの。仕事はこんなもの。母親とはこんなもの。あの子はこんな子。子育てとはこんなもの…...
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