私の実家は父も母も「あらかじめ連絡をする」ということをしない人たち(汗)。
一般的には、迷惑な親であります。(苦笑)
今朝なんて、
深夜の初詣で遅く寝たのもあって、朝はゆっくりとみんな起きている中、
いきなり電話がかかってきて、
「今から、老人保健施設に入っている祖母の面会に行くけど一緒に行かない?」との誘いの電話がかかってきて、急遽行くことにしました。
例年のお正月はゆっくりお雑煮を楽しむのですが、
今日は、お雑煮はお昼ご飯に変更して、娘と急いで出かける準備。
夕方に実家に集まる1時間前にも、
突然電話がかかってきて、
「お寿司を予約してあるからもらってきて~!ジュースも好きなのを買ってきて。」と言われ、
急遽お遣いに走ることになりました。
いったい、私がすぐに対応しなかったらどうするつもりなのだろう??と思いもするけれど、
ここで振り回されている感覚がないのは、
自分の人生の役割を見直したり、
今年一年の最重要目標をかかげたり、
今日の第2領域でやりたいことをかかげているから。
父や母の無計画な要求にも、
ふりまわされず、
被害者にならず、
感情的にならず、
主体的に対応できています。
もちろん、「もっと早くいってね」とは言うけれど、それ以上に怒りなど感情をもっていかれません。
頼まれたからって、私のペースは変わらずすんでいるから。
どうにもできない時は断るし、その罪悪感ももたない。
できるから、やろうと思うから引き受けているだけ。
私にとって、大事なことは、ちゃんと優先しているしね。
ということで、
自分にとって大事なことを明確にして、
第2領域としてスケジュールに入れておくだけで、
突然の用事がいきなりやってきても、
それに対して冷静に対応できるゆとりができています。
7つの習慣を実践していて、
本当によかったな~と思います。