2021-11

ちょうど実践会で「豊かさマインド」というキーワードが出てきた翌日の今日、地域で「芋ほり」が開催された。私の父は地域で奉仕団体を作って活動している。地域の高齢者が生き生きと過ごせるようなイベントをしたり、一人暮らしのお年寄りが困ったら助け合...

「成熟とは、勇気と思いやりのバランスがとれていることである。」（完訳　7つの習慣　第5の習慣より）私は人に異を唱えることも、唱えられることも苦手なので、勇気がない人でした。冒頭に書いた文章を読んだ時に、勇気の大切さをとても感じたし、成熟し...

意見の違いがあったときに気を付けることは、 正しさの押し付けをしないこと。 お互いに自分の意見は正しいと思っているだけで、その正しさの違いで食い違っているとしたら、 正しさをどれだけ証明したところで、 相手だって、...

大人だって、かっこつけたくなったり、間違えたことをしたり、人に迷惑をかけたりすることもあります。そんなときに、あの時はかっこつけたくなっていた、とか、あの時は間違えてたと思う、とか、あの時は迷惑かけてごめんね、と、かっこわるい自分を認める...

年齢を重ねてきて、「あー、今日は疲れた」と思うことが増えてきまして、でも、振り返ってみると、肉体的にはそれほど体を動かしてないのに、おかしいな～と不思議に思っていました。それで気づいたんです！ 「エネルギーの消費＝体力の消費＝疲れ」...

今日は、「ねぇ、見に来て！トランポリンで新しい技をやってるんだ。」と、生徒が一人、誘いに来てくれました。見に行ってみると、3人がかわるがわる、トランポリンの上で側転や前転などをして見せてくれます。 「次は僕ね！」 「おい、僕の...

夫と1対１の時間を作るようになって、1年が経ちました。私の話を聞いてもらうことのほうが多いかもしれないけれど、必ず少しだけでも夫の話も聞きます。今、どんなことを考えているか。悩んでいるとしたらどんなことにぶつかっているのか。彼の大事にした...

「休みの前日に休日の予定を決める。」これが、最近の我が家の習慣になってきています。うちはこどもたちが、上から17歳、14歳、8歳と、年の差兄弟なので、みんなの興味がそれぞれバラバラ。まだ子どもが二人だったときは、遊園地や公園など楽しめたん...

今日は秋晴れ。家族で近くの湖まで（と言ってもダム湖です）ドライブに行きました。道中の木々の紅葉がとても美しくて、「ふわ～～」って気持ちが嬉しくなりました。赤、緑、オレンジ、黄色、茶色。そして、空の青さ。本当に自然にできた色。とっても綺麗！...

怒りは2次感情なんだそうです。 つまり、怒れちゃうときって、その前にべつの感情（1次感情）が起こっているんだそうです。たとえばね、予定されていたことが突然キャンセルされちゃって、おこれちゃったとしたら、いきなりおこれちゃったわけでは...