毎日投稿を目指していたのに、
晩酌をしてとても気分良かったら、
眠たくなってしまって、
そのまま寝てしまった昨日。
それが、めちゃ気持ちよくて、サイコーだった。
「あ～ブログ書いてない…」と思いながらも、
こんな日もあっていいよね。って思って寝た。
そういえば、「自分を許すこと」について、こないだスクールの保護者さんと話していたな～と思いだした。
「自分を許すこと」
私たちは、実は自分自身のことを許せていないという話。
たしかに、自分の中で「いいこと」「わるいこと」を決めていて、
「わるいこと」をしたら自分を責めているような気がする。
だから、
自分が気を付けている「わるいこと」を、わが子が悪気もなくしている姿を見ると、
「自分は頑張っているのに…」って許せなくなってイライラしてくる。
他にも、
子どものころに、よく注意されていたことは、
なにも考えずにわが子にも注意していたりする。
どちらも、「自分を許すこと」ができたらイライラしないこと。
だから、まずは「だめな」自分を許す、「できない」自分を許す。
そうしたら、イライラすることが減る。
イライラすることを少しでも減らしたいと思ったら、
「許せていないことってないかな？」って探してみるのもいいと思う。
