夏休みが後半に入った。
お出かけや親せきの集まり、実家のぶどう出荷の手伝いなど、
いつもと違うリズムで時間が過ぎる。
こうして、日々やろうと思っている自分を磨くための学びや読書、運動の習慣が続けられなくなってきているので、そろそろ軌道修正しよう。
ラクな習慣の引力は強いし、
自律するための習慣をつけていくのは簡単ではないから、
またラクな自分に戻っていきやすい。
こういうときに、うっかりすると自分を責めたりしやすいんだけど、
罪悪感はなんのメリットにもならないから、
抱かないように気を付けている。
だめな自分もあっていいじゃん。
そんな自分をゆるしながら、
できるだけ早く自分をまた整えていく。
今日は、やろうと思っていたことをすべてできた日だったので、
とても心地いいな。＾＾
結局は、誰が見ているわけでもなく、
自分が一番自分を見ている。
「今の私は、私自身がのぞむ在り方で在ることができているかい？」
そこに小さな〇でもつけられるように過ごしていこう。
