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イライラ・カリカリしている人がいて、その人に、話しかけてみたら、イライラ・カリカリをぶつけられた。思わず、私もその振動に共鳴してしまって、イライラ・カリカリモードで返しをしてしまった。いけない、いけない！大反省。気を抜くと、イラ・カリの振...

今日の実践会は「シナジーを創り出す」の内容でした。 シナジーって遠いものじゃなくて、日常的なものだと認識しなおしたり、これまでの習慣の実践の集大成がシナジーだと、７つの習慣の全様を見るような、 感慨深い時間でした。 魅力...

子どもたちが大きくなったとはいえ、末っ子はまだ低学年ということもあり、週末は家族で過ごすことが多い。みんなゆっくり起きてきて、お昼ご飯なのか朝御飯なのかわからない時間に食べて、「さあ、今日はどう過ごそうか？」と決めるのは、すでにお昼過ぎ。...

子どもたちを一斉に管理するんじゃなくて、子どもたちが自由に思いのままに過ごすことで、その子の満足する生き方ができる。そして、その生き方は、おそらく、それほど世の中で悪いと思われる方向にはいかないんじゃないかと思う。 人には本当に自分...

他の人に指摘されたり、誰かを批判している人を見たりすると、 心がざわつくことがあります。そんなとき、「あー、反応してるなー」「中心にしていることが、だれかさんになってるなー」って思うようになりました。 ○○さんに言われたから…...

7つの習慣を実践するようになって、続けられるようになった朝のランニング ランニングと言っても、1キロと少しくらいを8分くらいかけて走る程度なので、ほんの少しなんですけどね。 はじめのうちは、競歩のが早いのでは・・・？というほど...

私は自由な学校をつくりました。 でも、なんでもかんでも自由ではないです。 一緒に過ごす人たちとうまく過ごせるようにと、話し合って決めたルールを守っていれば、 あとは自由。 たくさんの決めごとをして、個人で決...

心の中のモヤモヤ時間を長引かせないためにやっていること。 それは、 「ノートの書き出し」 毎朝（やらない時もあるけど…）、起きたらすぐに15分。A4ノートにつらつらと、思い浮かんだことばを書き出していく。どんな言葉も書く...

旦那のその一言が！ 夕飯を食べ終えて、しばらく末っ子とパズルで格闘。みんなそれぞれ夕食後に好きなことをしてひと時をすごしているなかで、　さーて、そのままだった夕食の食器を洗おうかな？と、流しの前に立つと、風呂に長々と入り終えた旦那が...