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話を聞いているときに、「あー分かるよそれ、自分もこんなことがあって…」って、同調することがあります。でも実は、同調してもらわなくても、「うんうん、そうだったんだね」って聞くだけで十分だったりもします。同調して、「自分もこんなことがあって…...

思ったことを相手に伝えられなかったときって、 自分の価値観を大切にして行動と一致させることができてないってことだから、 自分自身を大切にすることができなかったと同じで、 自分にダメージがくるのね。それは、最初はその相手に...

今週は子どもたちが風邪を順番にひいたこともあって、週末はおでかけの予定を入れずに、 ゆったり過ごしました。それでもちょっとだけでも外出したくなって、近くの公園まで娘二人とお散歩。 今はもみじがとても綺麗ですね～。緑・オレンジ・...

ちょうど実践会で「豊かさマインド」というキーワードが出てきた翌日の今日、地域で「芋ほり」が開催された。私の父は地域で奉仕団体を作って活動している。地域の高齢者が生き生きと過ごせるようなイベントをしたり、一人暮らしのお年寄りが困ったら助け合...

「成熟とは、勇気と思いやりのバランスがとれていることである。」（完訳　7つの習慣　第5の習慣より）私は人に異を唱えることも、唱えられることも苦手なので、勇気がない人でした。冒頭に書いた文章を読んだ時に、勇気の大切さをとても感じたし、成熟し...

意見の違いがあったときに気を付けることは、 正しさの押し付けをしないこと。 お互いに自分の意見は正しいと思っているだけで、その正しさの違いで食い違っているとしたら、 正しさをどれだけ証明したところで、 相手だって、...

大人だって、かっこつけたくなったり、間違えたことをしたり、人に迷惑をかけたりすることもあります。そんなときに、あの時はかっこつけたくなっていた、とか、あの時は間違えてたと思う、とか、あの時は迷惑かけてごめんね、と、かっこわるい自分を認める...

年齢を重ねてきて、「あー、今日は疲れた」と思うことが増えてきまして、でも、振り返ってみると、肉体的にはそれほど体を動かしてないのに、おかしいな～と不思議に思っていました。それで気づいたんです！ 「エネルギーの消費＝体力の消費＝疲れ」...

今日は、「ねぇ、見に来て！トランポリンで新しい技をやってるんだ。」と、生徒が一人、誘いに来てくれました。見に行ってみると、3人がかわるがわる、トランポリンの上で側転や前転などをして見せてくれます。 「次は僕ね！」 「おい、僕の...

夫と1対１の時間を作るようになって、1年が経ちました。私の話を聞いてもらうことのほうが多いかもしれないけれど、必ず少しだけでも夫の話も聞きます。今、どんなことを考えているか。悩んでいるとしたらどんなことにぶつかっているのか。彼の大事にした...