今日は「7つの習慣」の読書会の仲間とのモーニング♪
何年も続けた7つの習慣読書会で、
ずっと残り続けているメンバー♪♪
その時の会話で印象的だったのが、
「『7つの習慣』を必死にやらねば！！！って思うと、
それでしんどくなってしまうとかありそうだよね？」というお話し。
「誠実」「約束を守る」「原則に従う」などなど、
自分を律することをやっていくわけですが、
そこで、目指したことを達成できない時に自分を責めてしまって、
どんどん悪循環に…。
そのうち「7つの習慣」自体が負担になってくる、ということになりかねないねということ。
まだはっきりと私の中ではまとまっていないのですが、
原則を自分の価値観に寄せていく時点で、
自分の大事なものを求めていくわけですから、
本来なら苦しくならないものだということ。
なので、
苦しくなるということは、
原則を自分の価値観に寄せられてない可能性があるかもと、
考えてみるのも一つかと思います。
もしかしたら、世で言う「あー、こんな風だとよさそうだよね」という価値観を
自分に強いているだけかもしれません。
本当に、「それがいい」「そうなりたい」って思ったら、
感じ方も違うかも？？
なので、やっぱりミッションステートメントが大事！ってところに、戻りますね。
自分の一番大事にしている価値観を見つけ出したら、
それにむけて頑張れるっていう論理です。
あとは、私の考えなのですが、
自分にダメ出しして、必要以上に自分を責めたりしないのもコツかと思います。
私たち、聖人じゃないので、
ぐちったり、約束をまもれなかったり、めんどくさくてやりたくなかったり、
イライラしたり…そんな自分もでてきます。
その感情さんがでてきたら、
それをしっかり認めて味わう。
その感情さんに振り回される時間が、
前の自分より少しだけでも短く、または浅くなってたらいいよね！
そのくらいの気持ちで、
7つの習慣と付き合って行ったら、
負担に感じずに、末永くつきあえるんじゃないかな？って思います。
