時間の使い方を決める

だれかに「自分が振り回されてる」って思うと、
ズーンって疲れた感じがしちゃうことありませんか?

同じことをするにしても、
自分から「うん、私がそれをこの時にすることが必要だ!」って思ってやると、
疲れにくかったりします。

気持ちによって違うんですね。

この違いは、
「させられている」というのではなく、
「自分が決めた」という主体的であるということ。

今日は、体が不自由になった母の冬物の洋服の買い物に連れていきました。
貴重な休み時間を使ったのですが、
「今日は母に時間を使おう!」と決めたので、
それを十分楽しもうとすることができました。

私も母も気分よく買い物を楽しめて、
結果、私まで気に入った洋服を一着買ってもらいました。(*´∀`*)

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